Livres pratiques / Santé & Bien-être

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La guerison des 5 blessures

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BOURBEAU LISE

POCKET, 2021

A l'aide de multiples exemples, l'auteure partage dans ce présent ouvrage ses nombreuses découvertes professionnelles et expériences personnelles qui guideront les personnes à la recherche de moyens concrets pour guérir leurs souffrances. Les lecteurs apprendront...

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Sos sophrologie

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PERNET EMILIE

FIRST, 2021

Sommeil, stress, confiance en soi : 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux au quotidien Un guide illustré pour pratiquer facilement la sophrologie et profiter de ses innombrables bienfaits (quotidien plus apaisé, se détendre, préparation mentale, en...

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