Livres
50 meditations pour etre heureux
£9.10
Le grand livre du yoga
£29.45
Osez l'autonomie
£5.80
Memoire : vous avez le pouvoir ! : tout comprendre pour mieux s'entrainer et la developper
£10.15
Le bonheur est dans le travail
£8.30
Les 3 declics pour oser decider - faites vos choix de vie sans trembler !
£9.35
Une annee de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre a etre heureux
£15.30
Les cles de la vitalite
£10.15
Ces mots qui nous liberent - 50 antidotes a la negativite, la peur et l'anxiete
£16.40
L'echappee belle - l'art de s'evader un peu chaque jour
£18.90
Livres pratiques / Santé & Bien-être
50 meditations pour etre heureux
MIDAL FABRICEPOCKET, 2023
On parle beaucoup de la méditation, de ses bienfaits... mais concrètement on fait comment ? Obtenez les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, et transformez les situations de la vie de tous les jours pour vivre plus sereinement ! Dans cet ouvrage de...
Le grand livre du yoga
BURGI/COSSEMANGO, 2023
Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien grâce à l'art de vivre ancestral du yoga, qui se pratique désormais à volonté, où et quand vous le souhaitez ! Pour une initiation ou en complément de vos cours habituels, ce livre accessible à tous...
Osez l'autonomie
ETIENNE JEAN-LOUISMARABOUT, 2023
Ce recueil de textes courts, certains très pratiques, d'autres plus métaphysiques, fait résonner avec une grande intelligence les notions d'écologie, de liberté, d'épanouissement personnel et de rapport à l'autre. Du potager aux cimes enneigées et de la méditation...
Le bonheur est dans le travail
HANH THICH-NHATPOCKET, 2023
Nouveauté du grand maître du bouddhisme, disparu en janvier 2022, sur le travail, et comment trouver joie et sens à chaque heure de la journée. Dans Le bonheur est dans le travail, Thich Nhat Hanh adapte les pratiques bouddhistes millénaires à la vie moderne afin...
Memoire : vous avez le pouvoir ! : tout comprendre pour mieux s'entrainer et la developper
OLICARD/CYMESPOCKET, 2023
Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un. Fabien Olicard : Michel,...
Une annee de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre a etre heureux
BOURBEAU LISEJ'AI LU, 2023
Description :
Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience.Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique,...
Les cles de la vitalite
BOURBEAU LISEPOCKET, 2023
Lise Bourbeau est souvent décrite comme une femme intemporelle ce qui l'a amenée à écrire ce livre dans lequel elle nous révèle comment elle parvient à conserver la vitalité d'une femme de 50 ans, même à 79 ans ! Ce livre s'adresse à tous, peu importe votre âge ou...
Ces mots qui nous liberent - 50 antidotes a la negativite, la peur et l'anxiete
MAZELIN SALVI FLAVIACOURRIER LIVRE, 2023
Le petit guide, véritable précis de développement personnel, qui libère de la négativité en soi et autour de soi. Etes-vous vraiment un. e ami. e pour vous-même ? Rien n'est moins sûr ! Auto-critique, hyper-exigence, fixation sur l'échec, absence d'autocompassion...
L'echappee belle - l'art de s'evader un peu chaque jour
OUDGHIRI REMYPUF, 2023
Nos modes de vies et nos sociétés laissent de moins en place à l'imprévu. Ainsi, ce qui fait l'essentiel de la vie est en train de se perdre : la beauté insoupçonnée du quotidien, une rencontre inattendue, la découverte par hasard d'un paysage... Mais il est...
