Livres pratiques / Santé & Bien-être

Dictionnaire amoureux du bonheur

"Il faut aimer le bonheur malgré lui, et résolument." Jean-Paul Entoven partage avec nous les 1001 petits et grands bonheurs qui apportent bonne humeur et entrain à sa vie.

Pourquoi le bonheur, ce "...

La grenouille qui ne savait pas qu'elle etait cuite - et autres lecons de vie

Imaginons une marmite remplie d’eau froide, dans laquelle nage
tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite, l’eau
chauffe doucement. La température est agréable, la grenouille continue de
nager. En...

Pensees distinguees

Quand tout se confond, plus rien ne se pense.

Dans un monde saturé de certitudes et de discours binaires, où chacun croit détenir la vérité, la pensée capitule. On confond l'évidence et la vérité, l'offense et le préjudice, le blasphème et le racisme....

L'elegance de la manipulation - influencer et convaincre sans conflit

INFLUENCER ET CONVAINCRE SANS CONFLIT

Comment faire changer d'avis quelqu'un sans le heurter, là où les arguments et la pression échouent systématiquement ?
Pour la première fois,...

Avoir le courage de vieillir

Par Ichiro Kishimi, l'auteur des best-sellers mondiaux Avoir le courage de ne pas être aimé et Avoir le courage d'être heureux.

...

Mediter pour ne plus deprimer

Ce livre est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, scientifiquement validées, elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive. Leur...

Organique - par l'autrice du best-seller le charme discret de l'intestin

Giulia Enders entremêle avec talent et humour connaissances scientifiques et conseil pratique.L'Express

On y apprend beaucoup de choses vitales, et d'autres plus inattendues et réjouissantes. A lire sans modération. Psychologies...