Livres pratiques / Santé & Bien-être / Bien-être, Développement personnel

Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie

Être heureux au quotidien, donner du sens à sa vie, voilà des souhaits
auxquels tout le monde aspire... Chantal Rialland explique comment
provoquer une véritable révolution intérieure et vous accompagne le temps
de

La grenouille qui ne savait pas qu'elle etait cuite - et autres lecons de vie

Imaginons une marmite remplie d’eau froide, dans laquelle nage
tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite, l’eau
chauffe doucement. La température est agréable, la grenouille continue de
nager. En...

Nous sommes tous (un peu) chamans

Savez-vous que vous possédez, vous aussi, les quatre grands pouvoirs des chamans ? Ce sont vos vraies forces dans la vie ! Apprenez à les découvrir à travers un test, puis à les développer au fil d'exercices, de conseils pratiques, d'anecdotes, de témoignages, de rappels historiques...

Pensees distinguees

Quand tout se confond, plus rien ne se pense.

Dans un monde saturé de certitudes et de discours binaires, où chacun croit détenir la vérité, la pensée capitule. On confond l'évidence et la vérité, l'offense et le préjudice, le blasphème et le racisme....

L'elegance de la manipulation - influencer et convaincre sans conflit

INFLUENCER ET CONVAINCRE SANS CONFLIT

Comment faire changer d'avis quelqu'un sans le heurter, là où les arguments et la pression échouent systématiquement ?
Pour la première fois,...

Avoir le courage de vieillir

Par Ichiro Kishimi, l'auteur des best-sellers mondiaux Avoir le courage de ne pas être aimé et Avoir le courage d'être heureux.

...

Sept voix sur le bonheur

Depuis les sagesses anciennes, le bonheur semble être la finalité ultime de la vie humaine.
Pourtant, cette quête n'est-elle pas une illusion ?
Alors que notre société semble obsédée par le bonheur qu'elle associe...

Mediter pour ne plus deprimer

Ce livre est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, scientifiquement validées, elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive. Leur...

Voyage au coeur des emotions

Apprendre à connaître ses émotions, à les reconnaître, à les apprivoiser, c'est apprendre à vivre mieux : avec soi-même, avec les autres et avec le monde.

Et si nos émotions n'étaient pas des obstacles à dépasser, mais des chemins à...

La magie de l'ordinaire

Une vie magique est une vie où s'ouvrent toujours des possibles, même quand on s'imagine qu'il n'en existe pas.

Les possibles ne se trouvent pas dans un ailleurs. Mais nous ne le voyons pas car nous méprisons et critiquons ce que nous avons et ce que nous sommes. Nous sommes...