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Livres pratiques / Santé & Bien-être / Bien vieillir, Rester jeune
Votre avenir sur ordonnance
SALDMANNROBERT LAFFONT, 2024
Auteur phare et référent des ouvrages liés à la santé, le Dr Frédéric Saldmann publie un nouveau livre passionnant, riche de révélations et recommandations à appliquer au quotidien. En s'appuyant sur les recherches médicales les plus récentes, cette enquête donne...
L'assiette sante - alimentation, sommeil, sport et bien-etre
MARX/DALU/PEEVJ'AI LU, 2024
Le chef Thierry Marx et le Dr Alexandra Dalu ont mis en commun leurs savoirs respectifs pour vous offrir une approche novatrice et holistique de la santé et de vous-mêmes, fondée sur l'alimentation, le sport, le sommeil, les hormones et le poids, la sociologie,...