Les 50 regles d'or pour arreter le sucre
Auteur(s)
THELLIEZ MARIONEditeur
LAROUSSERayon
Livres pratiques / Santé & Bien-être / Bien-être, Développement personnelDisponible sous 15 jours
Résumé :
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes " accro " au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre : en consommer moins mais mieux, choisir les " bons " sucres (miel, fruits) et bannir les " mauvais " , traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
Date de parution : 19/05/2021Collection : 50 REGLES D'OR
Format H : 129
Format L : 99
Poids : 126 g
Epaisseur : 12
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