Livres
Remettez du bon sens dans votre assiette - 41 prejuges deconstruits par un nutritionniste
£26.00
Celebration de la vie imparfaite - la voie de la fragilite
£17.70
Le livre que vous allez adorer lire pour apaiser votre mental
£8.15
La magie de l'ordinaire
£23.50
Comment optimiser votre intelligence emotionnelle
£18.90
C'est ma menopause - le guide complet, rassurant et sans tabou
£27.05
Guerir de la blessure de rejet - comment prendre soin de soi emotionnellement face aux maladies grav
£10.15
Mon guide anti-stress
£20.00
Zero contrainte pour rester jeune
£9.35
Je mange bien, je vais bien
£23.50
Livres pratiques / Santé & Bien-être
Remettez du bon sens dans votre assiette - 41 prejuges deconstruits par un nutritionniste
BERTHOU/GAUDRY/LELAYACTES SUD, 2025
Des fausses évidences alimentaires, nous en avons tous quelques-unes en tête. Elles sont relayées par la presse, les réseaux sociaux, les "experts" autoproclamés, et se contredisent souvent : pas plus de 3 oeufs par semaine, le vinaigre de cidre est la solution...
Celebration de la vie imparfaite - la voie de la fragilite
SCQUIZZATO PAOLOCERF, 2025
Faiblesses, péchés, incapacités, inadaptations, fêlures psychologiques... Combien de blessures portons-nous, qui déterminent notre vie et influencent nos relations personnelles ? Que faire de ces blessures ? Comment vivre avec ? La seule issue possible, nous dit...
Le livre que vous allez adorer lire pour apaiser votre mental
PERRY PHILIPPAEYROLLES, 2025
Un manuel pour panser vos blessures et avancer sur le chemin de l'équilibre émotionnel Il n'existe pas de mode d'emploi simple qui garantisse le bien-être permanent, mais si vous souhaitez surmonter des difficultés émotionnelles et devenir plus heureux, la...
La magie de l'ordinaire
MIDAL FABRICEFLAMMARION, 2025
La Magie de l'ordinaire c'est... DECOUVRIR que la plupart des murs auxquels tu te heurtes sont fictifs TE RELIER à l'intelligence surprenante de la vie AVOIR CONFIANCE tout de suite et sans raison TENDRE LA MAIN aux possibles qui affleurent SAVOIR DIRE MERDE au...
Comment optimiser votre intelligence emotionnelle
GOLEMAN/CHERNISSJ'AI LU, 2025
Pourquoi certains jours sont-ils si productifs alors que d'autres nous semblent plus difficiles ? Comment instaurer un équilibre durable entre performance et bien-être ? Daniel Goleman et Cary Cherniss proposent une méthode concrète pour atteindre et maintenir un...
C'est ma menopause - le guide complet, rassurant et sans tabou
ROY/MICHELICONOCLASTE, 2025
La ménopause en 300 questions. Que se passe-t-il exactement avec nos hormones ? Quel est le meilleur traitement contre les bouffées de chaleur ? Le traitement hormonal de la ménopause augmente-t-il le risque de cancer ? Est-ce normal de se sentir triste ? J'ai...
Mon guide anti-stress
MARTINAT LAUREMANGO, 2025
Saviez-vous que plus d'un Français sur deux considère être très stressé et que 40 % de la population a vu son niveau de stress augmenter ces trois dernières années ? Médecin et experte en phyto-aromathérapie, micronutrition et acupuncture, le docteur Laure...
Je mange bien, je vais bien
MOHAMED JIMMYFLAMMARION, 2025
Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme N notre meilleure alliée. J'ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j'ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j'ai réalisé tout...
