Livres
Sos sophrologie
£15.30
Sos sommeil
£15.30
Mon cahier rituels feel good detox
£11.70
Mon cahier rituels feel good pensee positive
£11.70
Mon cahier sexo
£9.35
Ranger, une pratique zen
£9.45
Vivre ! - dans un monde imprevisible
£8.15
Les 50 regles d'or pour booster son immunite
£5.35
Grandir, vivre, devenir
£27.05
Sauves par la sieste - petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil
£13.00
Livres pratiques / Santé & Bien-être
Sos sophrologie
PERNET EMILIEFIRST, 2021
Sommeil, stress, confiance en soi : 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux au quotidien Un guide illustré pour pratiquer facilement la sophrologie et profiter de ses innombrables bienfaits (quotidien plus apaisé, se détendre, préparation mentale, en...
Mon cahier rituels feel good detox
CHABRILLAC/MAROGERSOLAR, 2021
Description :
3 semaines de petits rituels good vibes, feel good, cocooning et sport pour faire du bien à son corps et retrouver de l'énergie grâce à la détox !
Après une période d'excès, pour remettre les compteurs à zéro ou se mettre à un healthy lifestyle,...
Mon cahier rituels feel good pensee positive
NEUVILLE/MAROGERSOLAR, 2021
Description :
3 semaines de petits rituels good vibes, feel good, cocooning et sport pour se sentir bien dans sa tête, positiver et rayonner !
Le mantra de la psychologie positive : plutôt que travailler ses petits hics, on est plus heureux en boostant ses...
Ranger, une pratique zen
MASUNO SHUNMYOPICQUIER, 2021
"Ranger, c'est faire briller son coeur". Mais par où commencer ? En toute simplicité. On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience. Pas question de...
Vivre ! - dans un monde imprevisible
LENOIR FREDERICLGF, 2021
Il a suffi d'un virus lointain pour que le cours de nos vies soit bouleversé. "Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie", disaient les Anciens. Je suis convaincu que plus rien ne sera comme avant et qu'il nous faut...
Grandir, vivre, devenir
JEANNE SIAUD-FACCHINJACOB, 2021
"Ce livre est né de réflexions croisées. Une psychologue, un psychiatre, des milliers de rencontres avec nos patients, de situations de vie, d'errements, de questionnements existentiels, de souffrances embrouillées, de désirs de comprendre, d'attentes, de besoins...
Sauves par la sieste - petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil
FARAUT BRICEACTES SUD, 2021
Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use...
