Prendre soin de l'enfant interieur
Author(s)
NHAT HANH THICHPublisher
POCKETCategory
Self-help books / Health & Lifestyle / Well-being, Personal developmentDisponible sous 15 jours
Synopsis :
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
Date published : 16/04/2015Collection : EVOL SPIRIT PHI
Size H : 178
Size L : 110
Weight : 125 g
Width : 15
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