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Le yoga - fondements, postures et exercices.
Auteur(s)
COLOMBO FRANCOISEEditeur
EYROLLESRayon
Livres pratiques / Santé & Bien-être / Forme, Beauté, SexoEpuisé
Résumé :
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide intelligent et original : -Un programme complet. -Un programme à la carte. -Un programme inédit.
Date de parution : 12/03/2015Collection : EYROLLES PRATIQ
Format H : 210
Format L : 150
Poids : 328 g
Epaisseur : 13
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