Se détendre en pleine conscience

Author(s)

Nhat Hanh, Thich

Publisher

Pocket

Category

Self-help books / Health & Lifestyle / Well-being, Personal development
£8.05

Disponible sous 15 jours

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    EAN : 9782266285278

    Synopsis :

    " Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre ". Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?

    Date published : 21/03/2019

    Collection : Pocket Evolution

    EAN : 9782266285278

    Language : Français

    Weight : 250 g

    Number of pages : 122

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