3 mois pour avoir confiance en moi
Author(s)
KAFKA CYNTHIAPublisher
HACHETTE PRATCategory
Self-help books / Cooking & Gastronomy / CookingDisponible sous 15 jours
Synopsis :
Description :
3 mois pour avoir confiance en soi, quel défi !
La décision, la motivation, les efforts, les objectifs... Cynthia vous porte pendant ces 3 mois : astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine grâce à des pages à remplir et des bilans, pour vous aider dans la quête de votre confiance trouvée ou retrouvée.
Motivation Book c'est votre coach perso à la maison !
Notes Biographiques :
Cynthia Kafka est un blogueuse qui anime le blog https://mamanbavarde.fr/
Depuis deux ans, elle a entamé le #mybodyliftchallenge : perte de 24 kg, elle raconte son régime et sa mise au sport avec humour et motivation.
Son ouvrage : 3 mois pour avoir un corps de rêve, Editions Hachette Pratique
Collection : FAMILLE / SANTE
Size H : 225
Size L : 172
Weight : 525 g
Width : 16
You'll also like
Recettes pour sportifs - 70 recettes pour performer
£20.00
Les confitures de bonne maman - les secrets de vos confitures preferees
£14.05
La cuisine sans bla bla
£29.50
Food lovers travel : eat barcelone
£18.85
Gouts d'iran - recettes & rencontres
£37.70
Pizza, pinsa, foccacia - toutes les pates, les meilleures recettes, les astuces
£21.20
Irlande - les meilleures recettes d'un pays chaleureux et authentique
£33.00
Brunch & lunch - oeufs, muffins, saucisses, beans... les meilleures recettes pour vivre a l'heure an
£21.20
Cuisine anti-inflammatoire - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
£22.40
Ma jolie patisserie
£38.95
Ramen, pho & cie - le riz jaune - 50 recettes de soupes et accompagnements
£27.15
Petites histoires de cuisine
£17.70
Pavlovas et meringues - 50 recettes craquantes, moelleuses et fondantes
£27.05
La bonne cuisine sans bla bla mijotee en france
£22.45
Physiologie du gout - ou meditations de gastronomie transcendante
£11.70
Cuisine scandinave - smaklig maltid !
£35.40
Comment cuire un oeuf ? - et 50 autres petites lecons culinaires pour tous
£21.25
Cuisine a la cocotte minute - 65 recettes gain de temps et d'energie
£14.20
Cote amalfitaine - 117 recettes gorgees de soleil pour voyager de naples a capri en passant par sorr
£29.45
Crete - la cuisine authentique
£35.40
Same collection
Les pouvoirs secrets du nerf vague - entrainez votre corps a guerir le stress, les traumatismes et l
£23.55
Les 8 piliers de ma sante - comment etre acteur de sa sante en toute simplicite
£29.45
Bebe, premier mode d'emploi - plus de 100 fiches qui repondent a toutes vos interrogations / nouvell
£29.45
Yoga anti-douleur special tms - articulations, mains, dos, cervicales, etc.
£23.55
Le petit livre du kamasutra
£8.20
Le livre de mon bebe
£23.55
-
Achat non disponible
- More details
Parents orphelins - vivre une fausse couche, une img, un deuil perinatal
£23.55
1 mois pour repartir la charge mentale
£12.95
1 mois pour se liberer du sucre
£12.95
Bliss stories - le livre decomplexe sur la grossesse et l'accouchement
£23.55
-
Achat non disponible
- More details
Apaiser son enfant grace a l'eft
£11.75
-
Achat non disponible
- More details
1 probleme 7 solutions : mon enfant n'obeit pas
£7.05
-
Achat non disponible
- More details
Bibliotherapie - 500 livres qui reenchantent la vie
£29.45
Depasser l'autisme avec la methode son-rise
£27.05
Sos mon enfant est dys
£23.55
