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Simplissime - se muscler, special hommes - le livre pour se muscler le + facile du monde, special ho
Auteur(s)
SISSAKO BAKARYEditeur
HACHETTE PRATRayon
Livres pratiques / Santé & Bien-être / Forme, Beauté, SexoEpuisé
Résumé :
40 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum ! - Les zones du corps mobilisées. - 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice. - La durée de l'exercice et le nombre de répétitions. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une illustration du mouvement pour comprendre. Super facile / Super musclé(e) / Super en forme
Date de parution : 25/04/2018Collection : SPORT and LOISIRS
Format H : 232
Format L : 184
Poids : 532 g
Epaisseur : 18
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