Mediter pour ne plus stresser - trouver la serenite, une methode pour se sentir bien
Auteur(s)
WILLIAMS; PENMANEditeur
JACOBRayon
Livres pratiques / Santé & Bien-être / Bien-être, Développement personnelEpuisé
Résumé :
Mark Williams est professeur de psychologie clinique et chercheur à l'Université d'Oxford. Avec John Teasdale, Zindel Segal et Jon Kabat-Zinn, il a notamment publié Méditer pour ne plus déprimer: la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux, qui a été un grand succès. Danny Penman est journaliste scientifique.
Date de parution : 05/04/2013Format H : 220
Format L : 145
Poids : 384 g
Epaisseur : 20
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