50 exercices pour gerer son stress
Auteur(s)
LEVASSEUR LAURENCEEditeur
EYROLLESRayon
Livres pratiques / Santé & Bien-être / Bien-être, Développement personnelEpuisé
Résumé :
50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. A travers tests, QCM, exercices à pratiquer à en dehors du livre, questionnaires introspectifs, techniques corporelles et de relaxation, le lecteur apprendra à: 1. préparer le contenu et la structure de ses interventions, 2. trouver et placer sa voix, 3. s'exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites, 4. prendre possession de l'espace et développer une réelle présence, 5. favoriser l'interactivité avec son public, 6. improviser ! 7. gérer son trac.
Date de parution : 26/03/2015Collection : EXERCICES DE DE
Format H : 190
Format L : 160
Poids : 210 g
Epaisseur : 9
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