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Sauves par la sieste - petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil
Author(s)
FARAUT BRICEPublisher
ACTES SUDCategory
Self-help books / Health & Lifestyle / Health, Beauty, SexualityIn stock (despatched within 48 hours)
Synopsis :
Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
Date published : 05/06/2024Collection : ESSAIS, DOCUMEN
Size H : 176
Size L : 110
Weight : 160 g
Width : 13
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