La nouvelle chrono nutrition illustree
Author(s)
DELABOS ALAINPublisher
LGFCategory
Self-help books / Health & Lifestyle / Health, Beauty, SexualityDisponible sous 15 jours
Synopsis :
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® ! Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas. Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments. Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.
Date published : 12/02/2020Collection : SANTE
Size H : 178
Size L : 110
Weight : 282 g
Width : 18
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