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En route pour mon marathon - plans d'entrainement, preparation physique et conseils
CARIANT/CHASTELVAGNON, 2025
Vous rêvez de vous lancer dans la course à pied ? Vous cherchez comment préparer votre corps et votre mental pour affronter les 42,195 kilomètres d’un marathon ? Ce guide est le point de départ idéal pour atteindre vos objectifs. Il vous aidera à franchir de nouveaux kilomètres,...
