Les 4 Saisons de la bonne humeur
Auteur(s)
Lejoyeux, MichelEditeur
Le Livre de PocheRayon
Arts, Culture & Société / Sciences humaines & sociales / Psychologie, PsychanalyseDisponible sous 15 jours
Résumé :
Une année sous le signe de la bonne humeur ? C’est ce que propose le professeur Michel Lejoyeux avec ce programme précis, au fil des saisons, et pour tous les âges, destiné à faire le plein d'optimisme et d'énergie. Objectif : faire baisser l'adrénaline, l'hormone du stress, et agir sur la sérotonine, l'hormone de la joie de vivre.
- Des TECHNIQUES NATURELLES, sans danger et faciles à appliquer.
- Un PROGRAMME STIMULANT pour le corps (alimentation, sport, loisirs) et pour l'esprit (méditation, exercices inédits).
- Un guide pratique particulièrement édifiant, à conserver sous la main. Santé magazine.
Langue : Français
Format H : 180
Format L : 110
Poids : 226 g
Epaisseur : 15
Nombre de pages : 288
Vous aimerez aussi
Le murmure des fantomes
£12.40
Heureux comme des tdah ! - comment faire de votre difference un atout
£23.50
Au saccage des petits bonheurs
£28.20
Histoire populaire de la psychanalyse
£16.55
S'estimer et s'oublier - abecedaire de l'estime de soi et de tout le reste
£12.40
Les deux visages de la resilience - contre la recuperation d'un concept
£11.25
La mort est une question vitale (espaces libres - psychologie)
£10.50
Pouvoirs de l'horreur
£11.70
Faites votre 180 ! - vous avez tout essaye. et si vous tentiez l'inverse ?
£11.25
Guerir de vos angoisses en 6 seances
£22.45
Manuel de l'hyperactivite et du deficit de l'attention - le tdah chez l'adulte
£29.50
Des psychanalystes en seance - glossaire clinique de psychanalyse contemporaine
£12.40
Dialectique du moi et de l'inconscient
£11.80
Je sommes plusieurs
£21.25
L'heure du coeur - en therapie, ici et maintenant
£27.05
Aie, mes aieux !
£26.55
Interieur nuit
£21.25
Aux origines religieuses de la psychanalyse - freud et lacan entre judaisme et christianisme
£30.10
Intelligence du reve
£10.40
Six etudes de psychologie
£11.25
