Bd psy comprendre et aller mieux - adieu traumatismes... - ... et autres blessures invisibles

LES MECANISMES, LA THERAPIE ET TOUT CE QUI PEUT VOUS RIDER A SURMONTER LES BLESSURES TRAUMATIQUES. Certains événements nous blessent en profondeur : deuils, accidents, agressions sexuelles, humiliations répétées... Longtemps après, le passé et la douleur sont toujours là : cauchemars, flashbacks, autodépréciation, irritabilité, douleurs chroniques. On pense que jamais on ne pourra cicatriser ni guérir. Aujourd'hui, on comprend mieux ces troubles traumatiques et on sait comment cette BD permet de découvrir les techniques scientifiquement validées pour débloquer les processus cérébraux et surmonter les traumatismes. Cette BD met en scène une bande de copains qui se retrouvent pour les vacances : au fil des discussions, on découvre que chacun a ses blessures. Grâce au docteur Louboff, on décortique les mécanismes - Qu'est-ce que la sidération ? la dissociation ? Que se passe-t-il dans le cerveau ? Pourquoi oublie-t-on certains traumas ? - et on suit le processus d'une guérison par EMDR. Car oui, on peut guérir de son passé ! 144 pages pour passer à l'action et s'en sortir.