Self-help books / Sports & Leisure

Le tricot, les mains de mamie - 12 modeles penses et tricotes par le mamiegang

12 modèles de tricot pensés et tricotés par le mamie gang
Dans ce livre inspirant, des mamies membres du "Mamie Gang" se confient sur leurs expériences et dévoilent leur passion pour le tricot, expliquant comment cette activité a enrichi leur existence. En...

En route pour mon marathon - plans d'entrainement, preparation physique et conseils

Vous rêvez de vous lancer dans la course à pied ? Vous cherchez comment préparer votre corps et votre mental pour affronter les 42,195 kilomètres d’un marathon ? Ce guide est le point de départ idéal pour atteindre vos objectifs. Il vous aidera à franchir de nouveaux kilomètres,...

Jeu de 7 familles du nouveau testament

7 familles pour découvrir la vie de Jésus

> sa famille : Jésus, Marie, Joseph, Jean Baptiste son cousin, Élisabeth et Zacharie (les parents de Jean Baptiste)
> ses amis : Thomas, Jean, Lazare, André, Matthieu, Zachée
> les premiers chrétiens : Pierre, Paul,...

Cartes postales a colorier : mondes marins

Réappropriez-vous les magnifiques planches de la maison Larousse, en les coloriant ! Les mondes marins n'auront plus aucun secret pour vous ! Détachez ces cartes une fois que vous les aurez coloriées et envoyez-les à vos amis ! Aquarelle, feutres, crayons :...

Card game - happy families

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Card game - farmyard donkey

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La couture des feignasses

Feignasse rime avec efficace ! Pour que la couture ne soit pas une galère, les docteures feignasses vous livrent leurs secrets pour gagner du temps et de l'efficacité. Elles vous guident dans le choix des tissus, des outils, des patrons pour vous simplifier la vie...

Pourquoi est-on penché dans les virages ? - le sport expliqué par les sciences en 40 questions

Pourquoi est-on penché dans les virages ? Le sport expliqué par les sciences en 40 questions Pourquoi le sprinter décélère-t-il avant la ligne d'arrivée ? Pourquoi la balle de golf a-t-elle des alvéoles ? Pourquoi nage-t-on mieux légèrement sous l'eau ? Pourquoi,...

Fitness super simple

Le Fitness est un sport doux qui regroupe plusieurs activités (cardio, musculation, gymnastique...) dans le but de renforcer l'ensemble du corps, de travailler son endurance, de s'assouplir et d'améliorer sa condition physique. Cependant, il est primordial de bien...

Papillons du monde a colorier